猫沢エミのインスタグラム(necozawaemi) - 12月23日 22時04分

パーカッショニストはどちらかといえば、アスリートです。

ライブ前は試合前(*✧×✧*) カロリーが必要。ふだんは組み合わせない白米とベトナム揚げ🇻🇳

しっかり食べて体温を上げて、エネルギーを温存する。

同時に野菜も海藻も食べてバランスもとる。

#猫沢飯　#ねこしき

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