権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 7月18日 20時49分

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「オスグッド」
子供の成長期に多い膝の痛みに
悩むママさんたちへ✨
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8歳の息子も1ヶ月1cmずつ背が伸びていることもあり、
膝の成長痛が時折あります！
そのとき必ず私たちは、
「腿前を伸ばす」
ことを息子にアプローチします♪
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もも前から膝へと繋がる筋肉を緩める✨
息子はこのストレッチを続けることで
膝の痛みが和らぎます✨
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オスグッドの症状で、サッカーをお休みしている…！
メッセージをいただくことがあるので、息子が実践していることをシェアします⚽️✨
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