黄川田としえのインスタグラム(tottokikawada) - 2月9日 09時24分

栄養あるし食べようと思って買うんだけどなかなか消費できない鯖缶をついにカレーにしました。

気になるのは鯖の臭みだと思いますが、使った缶詰は全然気にならなく、さらにスパイスとトマトとにんにく、生姜で美味しく出来あがりました。

少し残っていたジャスミンライスに少しお米を足して、ターメリックとオリーブオイル少しで炊き上げ、
ケールはスライスして梅酢でもみもみ。

胃もたれしない栄養満点のカレーです。

レシピは前の投稿に😋

#tottogohan

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