マリンフードさんのインスタグラム写真 - (マリンフードInstagram)「『小松菜とあさりのスープ小松菜ペースト添え』 . 【材料】2人分 《私のフランス料理》 大さじ2 小松菜 1/2束 あさり(殻付き) 150g 白ワイン 50cc 水 300cc 塩こしょう 適量 . 【作り方】 1.小松菜は、葉と茎に分ける。茎は2cmの長さに切る。 あさりは、薄い塩水につけて砂抜きし、殻をこすり合わせるようにして洗いざるにあげる。 . 2.フライパンに、私のフランス料理大さじ1とあさり、小松菜の茎、白ワインをいれてふたをして中火で蒸し煮する。 . 3.口を開けたあさりを引き上げる。殻から身をはずし、器に取りおく。(飾り用を6個残す) . 4.フライパンに水を足してさっと煮、塩、胡椒で味を調える。【3】のあさりの身を戻しいれる。 . 5.小松菜の葉はやわらかくゆでて水に取り、しっかりと水気を絞る。 フードプロセッサーに、小松菜の葉、私のフランス料理大さじ1、【4】のスープ大さじ1を入れ攪拌し、ペーストにする。 . 6.温めておいた器に【4】を盛り付け、【5】のペーストを添える。 . あさりのだしと私のフランス料理が絶妙にマッチします! 年末年始で食べすぎたお腹にやさしいレシピです😉」1月6日 17時00分 - marinfood_official

マリンフードのインスタグラム(marinfood_official) - 1月6日 17時00分


『小松菜とあさりのスープ小松菜ペースト添え』
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【材料】2人分
《私のフランス料理》 大さじ2
小松菜 1/2束
あさり(殻付き) 150g
白ワイン 50cc
水 300cc
塩こしょう 適量
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【作り方】
1.小松菜は、葉と茎に分ける。茎は2cmの長さに切る。
あさりは、薄い塩水につけて砂抜きし、殻をこすり合わせるようにして洗いざるにあげる。
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2.フライパンに、私のフランス料理大さじ1とあさり、小松菜の茎、白ワインをいれてふたをして中火で蒸し煮する。
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3.口を開けたあさりを引き上げる。殻から身をはずし、器に取りおく。(飾り用を6個残す)
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4.フライパンに水を足してさっと煮、塩、胡椒で味を調える。【3】のあさりの身を戻しいれる。
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5.小松菜の葉はやわらかくゆでて水に取り、しっかりと水気を絞る。
フードプロセッサーに、小松菜の葉、私のフランス料理大さじ1、【4】のスープ大さじ1を入れ攪拌し、ペーストにする。
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6.温めておいた器に【4】を盛り付け、【5】のペーストを添える。
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あさりのだしと私のフランス料理が絶妙にマッチします!
年末年始で食べすぎたお腹にやさしいレシピです😉


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2021/1/6

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