山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【筋トレは長時間休んだ方がいい?!】仕事やさまざまな事情により、どうしても筋トレができない時期がないだろうか？今回は筋トレができない時期にどうしていけば良いのかについて解説する。是非参考になったと思いましたら、フォローいいねまた投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪 #筋トレ #休む #休むのもトレーニング #休む勇気 #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング男子 #トレーニー女子と繋がりたい #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #ダイエット失敗中 #ダイエット失敗 #ダイエット失敗中 #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #筋肉トレーニング #エクササイズ女子 #山本義徳 #筋肉増量 #valx筋トレ部 #VALX」12月19日 20時00分