杏奈のインスタグラム(anna97114) - 12月16日 10時50分
体幹&下半身強化に片足で足を横、斜め後ろ、真後ろに伸ばすトレーニング🙂
徐々に腰を落とすことで更に下半身強化🔥
@supness73 借りてるサップネスのミニボードに乗ると更に体幹強化になるので気に入ってます💓
#おうち時間 #ダイエットママ#ダイエット女子 #ダイエット部#産後#産後ママ#産後エクササイズ#ダイエット#自宅トレーニング#宅トレ#家トレ#筋トレ#anna下半身 #annaお尻#diet#exercise#fitness #エクササイズ#ボディメイク#美尻#桃尻#丸尻#ヒップアップ#美脚
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
739
2
2020/12/16