macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 7月11日 14時05分
【macaroniアワード】👑「#トマトと冷しゃぶのピリ辛うどん」.
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毎月macaroniが指定するテーマに沿って、みんなのアイデアレシピを募集する企画「#macaroniアワード」✨
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今回のテーマは「アレンジうどん」。
王者レシピに輝いた @n_cooked さん考案の、
レンジで簡単「トマトと冷しゃぶのピリ辛うどん」レシピをご紹介します!
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:15分
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■材料(1人分)
・冷凍うどん:1玉
・豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用):100g
・トマト:1/2個
・きゅうり:1/2本
・大葉:3枚
・酒:小さじ1杯
・氷水:適量
・a. めんつゆ(2倍濃縮):大さじ2杯
・a. 水:大さじ4杯
・a. コチュジャン:小さじ1/2杯
・a. ごま油:小さじ1/2杯
・a. すりごま:適量
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■下ごしらえ
・きゅうりは斜めにスライスし、さらに縦に半分に切ります。
・大葉は千切りにします。
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■作り方
①トマトはくし切りにし、さらに一口サイズに切ります。
②耐熱皿に豚肉を広げて入れて酒をふります。ふんわりとラップをかけて、レンジ600Wで2分30秒〜3分程温めます。氷水にさらして熱を取り、よく水気をふきます。
③冷凍うどんをレンジ600Wで2分〜3分30秒程温め、流水で冷やして水気をきっておきます。
④(a) の材料を合わせてタレをつくり、トマト、②をからめておきます。
⑤皿にうどんを盛り付け、きゅうりの上にトマトと冷しゃぶをのせ、大葉をトッピングします。タレをかけて完成です!
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★MEMO★
・豚肉は電子レンジで加熱する際にくっつきやすいため、広げてから加熱してください。
・辛みが苦手な方はコチュジャンの分量を調整してください。
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2020/7/11