KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「①『モッツァレラチーズ入り!激辛タッカルビ』 . 調理時間:50分(漬け込み時間30分含む) 費用:700円程度 . 【材料】 2人前 鶏もも肉  250g 玉ねぎ  1/2個 モッツァレラチーズ  100g ピザ用チーズ  100g ①一味唐辛子  大さじ1 ①コチュジャン  大さじ2 ①酒  大さじ1 ①みりん  大さじ1 ①しょうゆ  大さじ1 ①砂糖  小さじ2 サラダ油  大さじ1 . 【手順】 1. 鶏もも肉は一口大に切り、玉ねぎは薄切りにし、ボウルに入れます。 2. ①をすべて混ぜ合わせたら、1に加えてよく揉みこみ、ラップをかけて30分冷蔵庫に置きます。 3. モッツァレラチーズを1cm幅に切ります。 4. スキレットにサラダ油をひき、中火で2を炒めます。火が通ってきたら火を止めて中心に寄せ、まわりに3とピザ用チーズを加えます。 5. チーズがとろけてきたら、出来上がりです。 . 【コツ・ポイント】 鶏もも肉は鶏むね肉でも代用することが出来ます。 お好みの野菜を追加していただいても大丈夫です。 本場の味に近づけるため、辛めの仕上がりになっております。辛いものが苦手な方は一味唐辛子の分量を調整してください。 ———————————————————— 『汗が止まらない 激辛坦々チーズうどん』 . 調理時間:25分 費用:300円程度 . 【材料】 2人前 うどん(冷凍)  2玉 お湯  1000ml . ----- 肉みそ ----- 豚ひき肉  150g 長ねぎ  10cm ①豆板醤  大さじ1/2 ①すりおろしニンニク  小さじ1 ①すりおろし生姜  小さじ1 ごま油  大さじ1 . ----- 激辛スープ ----- ②水  600ml ②しょうゆ  大さじ1/2 ②砂糖  大さじ1/2 ②豆板醤  大さじ1/2 ②鶏ガラスープの素  小さじ1 ②チリペッパー  大さじ1 白ねりごま  大さじ3 . ----- トッピング ----- ピザ用チーズ  50g 小ねぎ(小口切り)  適量 . 【手順】 1. 長ねぎをみじん切りにします。 2. フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉を炒めます。火が通ったら1と①を加えて香りが出るまで炒めます。 3. 2に②を加えてひと煮立ちさせ、弱火〜中火で3分煮込みます。 4. 3のスープをおたまでひとすくいし、白ねりごまの入ったボウルに入れて混ぜ合わせます。白ねりごまが溶けたら3のフライパンに戻して中火でよく混ぜます。 5. 沸騰したお湯にうどんを入れ、パッケージの表記に従ってゆで、流水でしめます。 6. 4に5を加え、ピザ用チーズを加えて蓋をし、中火で2〜3分熱します。火からおろし、蓋を開け、小ねぎをかけて完成です。 . 【コツ・ポイント】 ・うどんの茹で時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 ・今回フライパンで作りましたが、器に盛っても大丈夫です。 ・辛さはお好みで調節して下さい。 ———————————————————— 『激辛ネギソースの油淋鶏風』 . 調理時間:30分 費用:400円程度 . 【材料】 2人前 鶏むね肉  250g ①料理酒  大さじ1 ①しょうゆ  大さじ1 ①砂糖  小さじ2 片栗粉  大さじ3 . ----- 激辛ネギソース ----- 長ねぎ  1/2本 しょうゆ  大さじ2 砂糖  小さじ2 ラー油  小さじ2 酢  小さじ2 すりおろし生姜  小さじ1 ごま油  小さじ1 一味唐辛子  小さじ1 . サラダ油  大さじ2 . 【手順】 1. 鶏むね肉はフォークで数ヵ所に穴を開け、麺棒で叩いて伸ばします。 2. ポリ袋に①を混ぜ合わせ、1を入れて揉み込み、5分程置きます。 3. 長ねぎは小口切りにし、ボウルに激辛ネギソースの材料と共に混ぜ合わせます。 4. バットに片栗粉を入れ、2にまぶします。 5. フライパンにサラダ油をひき、中火で4を焼きます。両面こんがりと焼き色がつき、中に火が通るまで10分程焼いたら火から下ろし、食べやすい大きさに切り分けます。 6. 器に盛り付け、3をかけて完成です。 . 【コツ・ポイント】 辛味が苦手な方は、ラー油と一味唐辛子の量を調整してください。鶏むね肉の代わりに鶏もも肉でもお作りいただけます。今回は直径20cmのフライパンを使用しています。フライパンのサイズによってサラダ油の量を調整してください。加熱時間は目安となります。中に火が通るまでしっかりと加熱してください。 .  #クラシル #kurashiru  #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ  #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #献立 #晩ごはん」12月19日 18時00分 - kurashiru

KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 12月19日 18時00分


①『モッツァレラチーズ入り!激辛タッカルビ』
.
調理時間:50分(漬け込み時間30分含む)
費用:700円程度
.
【材料】 2人前
鶏もも肉  250g
玉ねぎ  1/2個
モッツァレラチーズ  100g
ピザ用チーズ  100g
①一味唐辛子  大さじ1
①コチュジャン  大さじ2
①酒  大さじ1
①みりん  大さじ1
①しょうゆ  大さじ1
①砂糖  小さじ2
サラダ油  大さじ1
.
【手順】
1. 鶏もも肉は一口大に切り、玉ねぎは薄切りにし、ボウルに入れます。
2. ①をすべて混ぜ合わせたら、1に加えてよく揉みこみ、ラップをかけて30分冷蔵庫に置きます。
3. モッツァレラチーズを1cm幅に切ります。
4. スキレットにサラダ油をひき、中火で2を炒めます。火が通ってきたら火を止めて中心に寄せ、まわりに3とピザ用チーズを加えます。
5. チーズがとろけてきたら、出来上がりです。
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【コツ・ポイント】
鶏もも肉は鶏むね肉でも代用することが出来ます。
お好みの野菜を追加していただいても大丈夫です。
本場の味に近づけるため、辛めの仕上がりになっております。辛いものが苦手な方は一味唐辛子の分量を調整してください。
————————————————————
『汗が止まらない 激辛坦々チーズうどん』
.
調理時間:25分
費用:300円程度
.
【材料】 2人前
うどん(冷凍)  2玉
お湯  1000ml
.
----- 肉みそ -----
豚ひき肉  150g
長ねぎ  10cm
①豆板醤  大さじ1/2
①すりおろしニンニク  小さじ1
①すりおろし生姜  小さじ1
ごま油  大さじ1
.
----- 激辛スープ -----
②水  600ml
②しょうゆ  大さじ1/2
②砂糖  大さじ1/2
②豆板醤  大さじ1/2
②鶏ガラスープの素  小さじ1
②チリペッパー  大さじ1
白ねりごま  大さじ3
.
----- トッピング -----
ピザ用チーズ  50g
小ねぎ(小口切り)  適量
.
【手順】
1. 長ねぎをみじん切りにします。
2. フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉を炒めます。火が通ったら1と①を加えて香りが出るまで炒めます。
3. 2に②を加えてひと煮立ちさせ、弱火〜中火で3分煮込みます。
4. 3のスープをおたまでひとすくいし、白ねりごまの入ったボウルに入れて混ぜ合わせます。白ねりごまが溶けたら3のフライパンに戻して中火でよく混ぜます。
5. 沸騰したお湯にうどんを入れ、パッケージの表記に従ってゆで、流水でしめます。
6. 4に5を加え、ピザ用チーズを加えて蓋をし、中火で2〜3分熱します。火からおろし、蓋を開け、小ねぎをかけて完成です。
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【コツ・ポイント】
・うどんの茹で時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。
・今回フライパンで作りましたが、器に盛っても大丈夫です。
・辛さはお好みで調節して下さい。
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『激辛ネギソースの油淋鶏風』
.
調理時間:30分
費用:400円程度
.
【材料】 2人前
鶏むね肉  250g
①料理酒  大さじ1
①しょうゆ  大さじ1
①砂糖  小さじ2
片栗粉  大さじ3
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----- 激辛ネギソース -----
長ねぎ  1/2本
しょうゆ  大さじ2
砂糖  小さじ2
ラー油  小さじ2
酢  小さじ2
すりおろし生姜  小さじ1
ごま油  小さじ1
一味唐辛子  小さじ1
.
サラダ油  大さじ2
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【手順】
1. 鶏むね肉はフォークで数ヵ所に穴を開け、麺棒で叩いて伸ばします。
2. ポリ袋に①を混ぜ合わせ、1を入れて揉み込み、5分程置きます。
3. 長ねぎは小口切りにし、ボウルに激辛ネギソースの材料と共に混ぜ合わせます。
4. バットに片栗粉を入れ、2にまぶします。
5. フライパンにサラダ油をひき、中火で4を焼きます。両面こんがりと焼き色がつき、中に火が通るまで10分程焼いたら火から下ろし、食べやすい大きさに切り分けます。
6. 器に盛り付け、3をかけて完成です。
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【コツ・ポイント】
辛味が苦手な方は、ラー油と一味唐辛子の量を調整してください。鶏むね肉の代わりに鶏もも肉でもお作りいただけます。今回は直径20cmのフライパンを使用しています。フライパンのサイズによってサラダ油の量を調整してください。加熱時間は目安となります。中に火が通るまでしっかりと加熱してください。
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2019/12/19

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