Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 9月20日 12時30分
二の腕が太いとなんだかごつく見えてしまいます・・☝︎
1度ついてしまった二の腕の振袖肉はなかなか落とすことができません！🥺
なぜなら・・二の腕の外側にある上腕三頭筋は普段使われにくい筋肉だからです！😨😨
効果的に鍛えて二の腕の振袖肉を撃退しましょう😇
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2019/9/20
