村田友美子さんのインスタグラム写真 - (村田友美子Instagram)「くびれの神様♥️ くびれの神様は後ろからやってくる‼️ くびれは腹筋をすると出来ると思っている方いませんか？昔の私もそう思っていました。。そしてくびれができるトレーニングを模索し頑張っていた頃もありました。(真ん中写真) しかし勉強を重ねるうちにくびれは鍛えてつくられるものではないことがわかりました。というより"ゆるめて初めて出来る"のです🤫 私のメソッドは基本的に私が勉強し知識をふやし私の身体で体感し実証→ユミコアスタッフにて実証を繰り返し医師や理学療法士、運動学トレーナーと連携しながら作り上げたものです。独自でつくったものなので私のメソッドは誰かから異議をとなえられることもあるかもしれません。でも一つ言えるのはこのメソッドで私をはじめユミコアボディスタッフ、お客様が確実に今までとは違うボディラインの変化を感じ身体の中から健康になってくれていること。腰痛や肩こり頭痛はもちろん、PMSや便秘、糖尿病、更年期さまざまな症状が緩和されたと聞くたびに嬉しくて泣きそうになります。もちろんずっと悩みだった脚やお腹が細くなったなどボディラインも。そう！美ボディは健康の次にやってくるんです🤩 くびれもそうですが健康には緩めることがとてつもなく大切なんだと、知識と実践を積んできたからこそ発見できました。そしてくびれは特に背面を緩めることが最大のポイントです。ゆるめるカラダ本にのっているほぐしをしっかりやって頂くことで個人差はあるかと思いますが何かしらの変化を感じていただければ嬉しいです😊 昔からコンプレックスだらけの私が今は裸のような格好で皆様の前に立っています。まさか自分が身体の仕事につくなんて思ってもいなかった。。でも今は自分史上最高のスタイルと健康を手に入れほんとに毎日幸せです。私は自分の身をもって、身体は裏切らない、絶対に変わるものだとはっきりと言えるようになりました。みなさんが今以上に健康に美ボディにくびれがとまらなくなりますように✨✨✨みんな一緒にがんばろーーー #くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ #くびれの神様は背面に隠れてます #右のくびれ写真はノンストップ本番待ちのとき #自分でも驚きの後ろ姿 #ゆるめることの大切さ #かためることの恐怖 #筋トレは卒業 #筋肉も筋膜も内臓もゆるめる #基礎代謝がぐんぐんあがる #くびれの神様がおりてくる #身体は絶対に変わる #姿勢改善 #女性らしいふわふわな身体 #柔らかな中に芯の通った身体 #自分の身体が実験台 #だから進化し続ける #yumicorebody」7月4日 14時50分