Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 11月29日 17時10分
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【部分別の脚痩せを身に着けろ！??】
「脚痩せ」とはいっても、脚のどの部分かによってダイエット方法が異なるんです⚠
足首、ふくらはぎ、太ももそれぞれに合ったダイエットで、美脚を手に入れましょう?
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足首：運動をしっかりして、あたためる！
ふくらはぎ：リンパマッサージを毎日やる！
太もも：スクワットで筋肉を刺激！
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あなたが痩せたいのは、どの部分かな？
#脚痩せ #足痩せ #足やせ #太もも痩せ #ふくらはぎ痩せ #リンパマッサージ #足首痩せ #美脚になりたい
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2018/11/29
