Fysta-フィスタ おうちで簡単10分ダイエットアプリのインスタグラム(fystalab) - 11月24日 17時16分
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【うるうる美肌を保て！】
保湿クリームをていねいに塗ったり、しっかりとパックをしていてもなんとなくカサカサしている肌。
毎日の生活習慣をちょっと改めるだけで、改善できるかもしれません?✨
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◆お肌が潤う生活習慣
①毎日しっかりと湯船に浸かる
②深呼吸をする
③白い食材を温めて食べる
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からだの内側からも保湿を意識しよう?⭐
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2018/11/24
