中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 10月17日 21時10分

Yesterday's training.
下半身トレーニング?
1分間(インターバル40秒)×3セット

鬼田さんのNewトレーニング器具✨
早速使いました?

有酸素運動苦手だから丁度良い?

案の定、今日は久々に歩くの辛い程の筋肉痛がきた☹️

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Personal trainer @aaa.915

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