中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 10月9日 22時32分
Today's training.
今日は自分用トレーニングで背中トレーニング✨
12回×2セット??
ダンベルは約7㎏の重さでやってます??♀️
油断するとお肉ついちゃう背中?気が抜けん?笑)
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Personal trainer @aaa.915
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2018/10/9
