中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 10月6日 23時01分
Yesterday's training.
お尻トレーニング❤️
左右10回×1セット?
10回目は足を上げたまま10秒キープ⏰
お陰でお尻が地味に筋肉痛です??♀️
?目指せ美尻?
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2018/10/6