つくおきのインスタグラム(tsukuoki) - 10月14日 21時25分

weekend batchcookings?
作り置きレポート(2018/10/14)の記事をサイト『つくおき』にアップしました！
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♢副菜 4品
★かぼちゃとさつま揚げの煮物
★きのこのねぎ塩炒め
★ゆでほうれん草（冷凍）
★トマトソース
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♢主菜 3品
★ホイコーロー
★重ねカツ（下ごしらえして冷凍）
★豚肉と大葉のくるくる巻き（下ごしらえして冷凍）
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調理時間：60分
大人2人、子ども1人でだいたい3〜4日分くらい
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★はサイトにレシピ公開済み！
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今回は、新しいレシピ本の制作に追われてまとまった時間がとれなかったため、短時間で作れるおかずを中心に作り置きしました！?
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調理手順、使用した食材、食費や各レシピの冷蔵庫での日持ちなど、より詳しい情報もサイトには記載してあるので、ぜひご覧ください?
https://cookien.com
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作り置きその他の疑問は、サイト内のメニューにある「よくあるご質問」や「作り置きのコツ」などをご覧ください。
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コメントしてくださったりタグ付けしてくれたり、みなさんありがとうございます?
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レシピサイト『つくおき』
プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。
エラーになる場合はGoogleなどで「つくおき」と検索してみてください。
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