つくおきのインスタグラム(tsukuoki) - 9月30日 17時42分

weekend batchcookings?
作り置きレポート(2018/9/30)の記事をサイト『つくおき』にアップしました！
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♢副菜 3品
★なす南蛮
きのこの和風オイル炒め
★大学芋
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♢主菜 3品
★みそから揚げ
和風チャプチェ
黒酢照り焼きチキン
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調理時間：70分
大人2人、子ども1人でだいたい3〜4日分くらい
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★はサイトにレシピ公開済み。それ以外は、味などをチェックして後日公開します。
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今回は秋っぽい副菜と、がっつり系メインおかずを中心に作り置きしました！
なす南蛮は薄切りにして、にんにくを足してみました?
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調理手順、使用した食材、食費や各レシピの冷蔵庫での日持ちなど、より詳しい情報もサイトには記載してあるので、ぜひご覧ください?
https://cookien.com
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作り置きその他の疑問は、サイト内のメニューにある「よくあるご質問」や「作り置きのコツ」などをご覧ください。
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コメントしてくださったりタグ付けしてくれたり、みなさんありがとうございます?
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レシピサイト『つくおき』
プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。
エラーになる場合はGoogleなどで「つくおき」と検索してみてください。
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