セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 10月2日 12時00分

*2018/10/02*
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イワシの生姜梅煮でお昼ご飯?。
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昨日お買い物に行ったら、脂がのったパンパンのイワシがお魚屋さんのイチオシだったので、悩みまくって買って来ました。
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?イワシって小骨多いし、ちょっと魚臭いしで家族皆苦手なんだけど…?
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あら、でも、なんだろ？
全然上手に出来ちゃって（笑）
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煮汁しみしみの生姜の千切り多めで食べると美味しすぎ?
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後は、
⚪︎豚肉と大葉のアスパラ巻き（手作りポン酢で）
⚪︎茹でもやしとカイワレのピリ辛醤油麹の胡麻和え
⚪︎塩麹入りピクルス
⚪︎蓮根と人参のピリ塩麹と胡麻サラダ
⚪︎色々生野菜サラダ?
⚪︎油揚げとお豆腐のお味噌汁
⚪︎オクラと茗荷の #ぬか漬け .
⚪︎ #寝かせ玄米 .
⚪︎ごぼう茶?です。
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