セーラさんのインスタグラム写真 - (セーラInstagram)「* 2018/09/13 * + . . お肉とお刺身で夜ご飯🌛*° . . お肉はバルサミコ酢醤油ソースで。焼き玉ねぎや舞茸、マッシュルームのトマト焼きも添えて . . お刺身4種🐟（かぼす醤油で） . . 🍆白ナスの生姜焼き . . 後は、水菜とサラダチキンのゴマ和えゆで卵乗せ生野菜サラダ🥗 きゅうり、おくら、昆布の #ぬか漬け厚揚げともやしのお味噌汁三分づき精米🍚 巨峰🍇です。・・・ #夜ご飯 #夕飯 #ステーキ #お刺身 #伊都菜彩 #イトサイ #有機野菜 #無農薬野菜 #菌活 #酢生姜 #おうちごはん」9月13日 21時47分