マカロニで作るフライパンジャンバラヤ . こんにちは、玉利紗綾香（たまりさやか）です。今日はフライパンで、手軽にぱっとできる簡単ジャンバラヤレシピのご紹介です。お米の代わりに、マカロニを使うことで時短になります♪ また辛いソーセージ使うことで、味にアクセントがつくので、塩分不要です！ぜひ、お試しくださいね♪ . . 【マカロニジャンバラヤ】 . 《材料　２人分》　チョリソーソーセージ　４本（A）玉ねぎ　１／２個（A）トマト　１個（A）ピーマン　１個（B）カレー粉　小さじ１／２（B）デルモンテトマトケチャップ　大さじ１デルモンテ食塩無添加野菜ジュース　３００ｍｌ　マカロニ　７０ｇ黒こしょう　適量炒め油　大さじ１ . 《つくり方》 ①ソーセージは１ｃｍ幅に、（A）は食べやすい大きさに切る。 ②フライパンに油を熱し、①を入れて中火で炒め、（B）を加える。 ③②に「デルモンテ食塩無添加野菜ジュース」、マカロニを入れ中火で１０分茹でる。 ④器に③を盛り、黒こしょうをふる。 . . 辛いものが苦手な方、お子様用には普通のソーセージでもOKです！茹でる時、だんだん水分が少なくなってきますので、時々優しく混ぜながら水分を飛ばしでくださいね。 . . #ジャンバラヤ #フライパン料理 #簡単おつまみ #忙しいママ #夕飯 #無塩野菜ジュース #野菜ジュース #無塩 #ヘルシー #デルモンテ365 #デルモンテ #キッコーマン #yummy #おいしい #料理 #グルメ #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #ごはん #おうちごはん #クッキング #いただきます #インスタ映え #food #recipes #cooking. . ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★「毎日がデルモンテ！キャンペーン」実施中！ ★毎日１名様にデルモンテの飲料が１ケース当たる 365日デルモンテなキャンペーンです。応募方法はアカウントをフォローして指定のハッシュタグを付けてテーマにあった投稿をするだけ！ --- 8月のテーマは「#ランチ」または「#スープ」--- ▼詳細・応募方法はこちらから https://www.kikkoman.co.jp/delmonte/delmonte365/campaign/ . プロフィールにあるURLからも確認いただけます♪ ▼キャンペーンに関するお問い合わせはこちら [email protected] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

kikkoman_delmonteさん(@kikkoman_delmonte)が投稿した動画 - 2018/08/23 11:00:26