デルモンテ365プロジェクトさんのインスタグラム写真 - (デルモンテ365プロジェクトInstagram)「3/8はサバの日🐟  今日は、サバの日ということで、サバ缶を使ったバタートマトスープカレーをご紹介します。 カレーといえば煮込み時間が長いイメージがありますが、 サバ缶と「デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料」を使えば煮込み時間たった3分で、 まるでお店で提供されたような手間暇を感じさせる濃厚スープカレーに仕上がります! ぜひ試してみてくださいね♪  【サバ缶バタートマトスープカレー】 ≪材料(2人分)≫ ・玉ねぎ…1/2個 ・マッシュルーム…4個 ・オリーブオイル…大さじ1 ・にんにくチューブ…1cm ・塩…1つまみ ・こしょう…1つまみ (A) ・サバ味噌煮缶 …1缶(190g) ・デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料…200ml ・水…100ml ・カレールウ…20g ・バター…20g ・ごはん…200g ・バジル…適宜  ≪つくり方≫ ①玉ねぎは薄くスライスし、マッシュルームは4枚にスライスする。 ②フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、たまねぎを弱火で炒める。 ③たまねぎが透き通ったらマッシュルームとにんにくチューブを加え、更に塩とこしょうを加える。 ④そこに(A)を全て加えて3分煮込む。 ⑤器にごはんと④のルーを盛り付け、お好みでバジルを添える。  つくってみたい!と思った方はコメントに「😋」で教えてください♪  #デルモンテ #キッコーマン #おうちごはん #おうちカフェ #献立  #簡単レシピ #リコピンリッチ #トマトジュース #トマトジュースレシピ #アレンジレシピ #さば缶 #サバ缶レシピ #サバ缶アレンジ #カレー #カレーアレンジ #昼食 #夕食 #カレースタグラム #スープカレー #料理初心者にもおすすめ #サバの日 #ローリングストック #防災 #防災リュック #delmonte」3月8日 18時11分 - kikkoman_delmonte

デルモンテ365プロジェクトのインスタグラム(kikkoman_delmonte) - 3月8日 18時11分


3/8はサバの日🐟

今日は、サバの日ということで、サバ缶を使ったバタートマトスープカレーをご紹介します。
カレーといえば煮込み時間が長いイメージがありますが、
サバ缶と「デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料」を使えば煮込み時間たった3分で、
まるでお店で提供されたような手間暇を感じさせる濃厚スープカレーに仕上がります!
ぜひ試してみてくださいね♪

【サバ缶バタートマトスープカレー】
≪材料(2人分)≫
・玉ねぎ…1/2個
・マッシュルーム…4個
・オリーブオイル…大さじ1
・にんにくチューブ…1cm
・塩…1つまみ
・こしょう…1つまみ
(A)
・サバ味噌煮缶 …1缶(190g)
・デルモンテ リコピンリッチ トマト飲料…200ml
・水…100ml
・カレールウ…20g
・バター…20g
・ごはん…200g
・バジル…適宜

≪つくり方≫
①玉ねぎは薄くスライスし、マッシュルームは4枚にスライスする。
②フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、たまねぎを弱火で炒める。
③たまねぎが透き通ったらマッシュルームとにんにくチューブを加え、更に塩とこしょうを加える。
④そこに(A)を全て加えて3分煮込む。
⑤器にごはんと④のルーを盛り付け、お好みでバジルを添える。

つくってみたい!と思った方はコメントに「😋」で教えてください♪

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