中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 7月6日 21時56分

千葉ロッテマリーンズ荻野貴司選手のトレーニング。
オールスター初選出です。
アンバランスな状態だとどうしても腕の動きは固くなりがちですが、それをクリアしていくことでパフォーマンスアップに繋がります。
ここ2年で肩甲骨の動き、かなり良くなりました。
この動き、サッカーのボディバランス向上にも使えます。

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