chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 6月28日 14時56分
腸活スローエイジング質問箱より、フォロワーさんから「かき氷」についてのご質問をいただきました?
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アイスを選ぶなら「アイスクリーム」がオススメですが、
「かき氷はどうなの?」
「カロリーは低いけど…!」
ということで、かき氷を調査(?)してみました笑?❣️
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今回は市販のコンビニやスーパーで手軽に買えるものです?
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どんなものが入っているのか、など。
食べちゃダメとか以上に、中身をちゃんと理解した上で、選ぶ?選ばない?が大切だと思っています☺️
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だって、良いと思って食べていて、実は全く良くなかったら、リカバリーができないですもんね…???
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なので、中身を知ること、選ぶ基準を持つことが大切だと、アカデミー生徒さまにもお伝えしています✨
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ちょっとした参考になれば嬉しいです☺️✨
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2018/6/28