chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 6月26日 18時15分

「米粉と小麦だったら米粉の方が良いですか？？」
腸活スローエイジング質問箱より、ご質問いただきました?
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米粉のパンや麺。増えていますね??
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わたしの考えとしては、どちらかというと米粉をオススメしていますが、あくまでも小麦粉で作るパンやスイーツ、麺の代用品。
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粉は変わりますが、やはりパンはパンだし、スイーツだし、麺。
それらを食べているんだっていう意識は頭にちょこっとでも入れて食べていただくことが大切かなと思います?
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米粉と小麦粉の違いや、考え方など。
１つの意見としても参考になれば嬉しいです☺️?
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