chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 6月25日 19時44分

海外留学中、ホームステイをされている方より、腸活スローエイジング質問箱よりご質問頂きました?
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「ホームステイ中、極力太らないためにはどうしたら良い？？」
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ホームステイ中に太ってしまう原因は様々あると思いますが、その中でも1番大きいのはおそらく「食べ過ぎ」「カロリーの取り過ぎ」だ思います?
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極力して食べすぎず、カロリーオーバーを防ぐためには？？私からアドバイスさせていただけることをご紹介させていただきました?
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参考になれば嬉しいです☺️? .
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たくさんのご質問、ご相談ありがとうございます✨✨
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