長谷川朋加さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋加Instagram)「＊【Team R2 7期メンバーに👽】＊書き溜めていることを少しずつ放出していきます👽❤️ 富士五湖についてはまた今度👽🗻 ＊最近、体のあれこれ測定🎀 私は脈拍が43だそうで。(平均60-80だそう。) 『心肺機能高い！バッチリ！アスリートの仲間入り！』とスポーツドクターに言われてるん。 ⚠️ちなみに病ではありません。 ⚠️脈拍と速さは必ずしも一致しません。＊筋肉量も更に増えてきたのでこの調子で鍛えーる🤤🤤 細身筋肉質らしいのでもっと増やす🤤 基礎代謝も更に増えた。結果、【健康体】なのでご心配なく！全てボクササイズのおかげだ👽 ＊そして、この間簡単にご報告しましたが Team R2 7期のメンバーになりました。私はR2メンバーの中で一番走歴が短い(1年)のですが、この短期間で2度の疲労骨折、長期療養、DNSなど沢山のことを経験してきました。走歴が短いからこそ伝えられることもあると思っています📣 まずはこれまで通り、私自身が走ることを全力で楽しんでいきます！＊ #チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンでも多くの方に『R2応援してるよ！』とお声掛けいただき、大変感謝しています。＊大会でお目にかかることもあるかと思います。走りでも喋りでもランナーの後押しが出来るよう、私自身もしっかりとトレーニングを積んでいく👽💓 #全力前向き前のめり #やりたいことは全部やる＊ランナーは勿論、走っていない人にもランニングの魅力を幅広く伝えられるよう精一杯つとめていきます。＊メンバー一丸となって進んでいきますので改めてTeam R2を宜しくお願い致します。＊ランナーズの撮影会本当に楽しかったー👽 みんな #ともかポーズしてくれた。個性あふれるモリモリメンバー！＊サロマ湖エントリーしとけば良かった〜とうずうずしているわたしでした🤤 早くロングしたい🏃‍♀️ ＊では、とある場所へ行ってきまんもす✈️💓 連休の方もお仕事の方も全力疾走で🤤 #running #instarunner #runningtime #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #体幹 #ボクササイズ #ナイキランニング #走るひと #ランナー #北海道マラソン #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #女子アナ #長谷川朋加 #ラナウンサー #四国放送 #全開はせがわーるど」4月28日 6時55分