macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 7月9日 18時52分
ガッツリ満腹?❤️じゃがいもほくほく豚じゃがプルコギ?
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具材ごろごろ…これは子供もよろこぶ味っ!?✨
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■材料(2人分/20分)
・豚こま切れ肉:200g
・じゃがいも:2個(250g)
・玉ねぎ:1/2個
・ニラ:1/2束
・にんにく:1片
・塩こしょう:少々
・ごま油:大さじ1杯(フライパン用)
☆砂糖:大さじ1杯
☆酒:大さじ1と1/2杯
☆しょうゆ:大さじ1と1/2杯
☆オイスターソース:大さじ1杯
☆豆板醤:小さじ1/2杯
<トッピング>
・白ごま:適量
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■下ごしらえ
・じゃがいもは皮をむき、1cm幅の半月切りにします。・玉ねぎは8等分のくし切りにします。・ニラは4cm幅に切ります。・にんにくは芽を取り、みじん切りにします。
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■作り方
①豚こま切れ肉をボウルに入れ、にんにく、☆を加えて揉み込みます。
②フライパンにごま油を熱し、じゃがいもを並べて中火で3分焼きます。焼き目が付いたら裏返し、塩こしょうをふって3分焼きます。
③①をフライパンに入れて炒め合わせ、肉の色が変わったら玉ねぎを加え、中火で1分炒めます。
④仕上げにニラを加えてサッと混ぜたら火を止めます。皿に盛り、白ごまをふって完成です♪
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★MEMO★じゃがいもの両面にしっかり焼き目を付けると崩れにくく、香ばしい仕上がりになります。ニラはサッと炒めて火を通しすぎず、食感を残すようにしてくださいね♪
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2017/7/9