もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ かぼちゃレシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ ⓂⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです 𓇚 10/31はハロウィン🎃 ハロウィンにおすすめのかぼちゃレシピをまとめました♪ みんなでかぼちゃパーティーしよう！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ かぼちゃの冷製スープ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 70円/人 ✿材料(2人分) ・かぼちゃ…300g ・牛乳…200ml ・薄力粉…小2 Aバター…10g Aコンソメ…小1/2 A塩胡椒…少々・パセリ…適量 ✿ 作り方 ⁡ ①かぼちゃは種とワタを取り除き、　ざく切りにする。 ②耐熱ボウルに①を入れ、ふんわりラップをして、　レンジで600Wで4分加熱する。　皮を取り除き、熱いうちにフォークでよくつぶす。 ※固ければ追加加熱してください！ ③そこに薄力粉を加え、　粉っぽさがなくなるまで混ぜる。　牛乳を少しずつ加え、混ぜ合わせる。　Aも加える。 ④レンジで600Wで3分加熱する。　皿に盛り、お好みでパセリ、牛乳（分量外）をトッピングする。 ✍ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ かぼちゃグラタン ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 作業時間15 分 ✿ 材料(2人分) ・かぼちゃ…1/8個200g ・シーフードミックス…120g ・玉ねぎ…1/4個・ほうれん草…2束・有塩バター…15g ・薄力粉大さじ1.5 ・牛乳…300ml Aコンソメ…小さじ1.5 A塩胡椒…少々・ピザ用チーズ…40g ✿ 作り方 ①玉ねぎは薄切りにする　ほうれん草は茹でて3cm幅に切る　かぼちゃは薄切りにし、食べやすい大きさに　切り、耐熱ボウルににいれふんわりラップを　してレンジで600Wで3分加熱する　トッピング用に8枚は別にしておく ②フライパンでバターを中火で熱し、　温まったら玉ねぎと凍った　シーフードミックスを加えて炒めるv ③しんなりしてきたら、薄力粉をまぶして　粉っぽさがなくなるまで混ぜる　牛乳を少し加えては混ぜるを　繰り返してホワイトソースを作る ④ほうれん草とかぼちゃとAを加えて　軽く混ぜ合わせたら耐熱皿に盛り付ける　上にトッピング用のかぼちゃと　ピザ用チーズを乗せトースター　最高ワットで5分焼き目がつくまで加熱する ✍ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ かぼちゃのシチュー ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 25分 ✿材料(2人前）・鶏もも肉...1枚・かぼちゃ...100g ・玉ねぎ...1個・人参...1/2本・ブロッコリー...1/2株・サラダ油...適量・水...700ml ・ホワイトシチュールー...1/2箱・牛乳...100ml ✿作り方 ①鶏もも肉、かぼちゃ、ブロッコリーは一口大に切る。　ブロッコリーはレンジで６００Wで３分加熱し冷水で冷やす。　鶏もも肉は塩胡椒をする。　玉ねぎはくし切りにする。　にんじんは乱切りにする。 ②鍋にサラダ油を中火で熱し、皮目から鶏肉を焼く。　両面に焼き色がついたらかぼちゃ、玉ねぎ、にんじんを　加えて少し炒める。 ③水を加え具材が柔らかくなるまで煮る。ルーを溶き入れ、牛乳とブロッコリーを加え一煮立ちさせる。 ✍recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ かぼちゃのガトーショコラ ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ 作業時間 ◷ 10分 ≀ ¥ 141円/人 ✿材料(4人分) ・かぼちゃ...1/8個・板チョコ...4枚・牛乳...100cc Aホットケーキミックス...70g Aオリーブオイル...大2 A卵...1個・粉糖...お好みで・生クリーム...お好みで・ミント...お好みで ✿作り方 ①かぼちゃは１cm角に切って、　レンジで６００Wで４分加熱する。 ②炊飯器にチョコレートを入れて１０分保温する。　チョコレートが溶けたら牛乳を入れて　ゴムベラで混ぜる。 ③Aと①を入れてしっかり混ぜたら　通常モードで炊飯をスタート！ ④皿に盛り付けて完成！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔」10月27日 16時58分