もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 10月26日 17時00分
レシピ付き ⋆⸜ シャキシャキれんこんつくね ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15分 ≀ ¥ 122円/人
コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!
ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚
れんこんが余ってしまう...
すぐ黒くなるから早く消費したい...
とれんこんを買う度に思ってました(笑)
そしてできたのがこのれんこん入りつくね!
我が家の大人気おかずなので
大量に作り置きしてます🤭
甘辛いたれと卵黄で無限にご飯すすみます。
れんこんは切り方によっても食感が変わるよ!
薄切りにすればシャキシャキ食感!
厚切りにして煮物にすればホクホク食感!
すりおろせばモチモチ食感!
料理に合わせて様々な食感が楽しめるよ!
では、いってみよう ☞
—-✄———-✄———-✄—-
✍︎ recipe
✿材料(2人分)
・鶏ひき肉…200g
・豆腐…100g
・れんこん…60g
・生姜…1かけ
・卵...1個
・ごま油…適量
A 酒…小1
A 塩胡椒…少々
B みりん…大3
B 醤油…大2
B 砂糖…大2
・ごま…お好みで
・青ネギ...お好みで
✿作り方
①豆腐はキッチンペーパーにくるみ、
ラップをせずにレンジで600Wで30秒加熱する。
生姜はみじん切りにする。
れんこんは1cmの角切りにする。
②ポリ袋に鶏ひき肉、①、A、卵白を
入れてよく混ぜる。
ポリ袋の端を切り絞り出し、形を整える。
③フライパンにごま油を中火で熱し、豆腐つくねを焼く。
中央は火が通りやすいよう、少し凹みを作っておく。
両面に焼き色がつける。
※フライパンの中央からフライ返しを入れ、
フライパンの壁に向かってひっくり返すと失敗しづらいよ!
④両面こんがり焼けたらBを加える。
皿に盛り付けごまと青ネギをお好みでかける。
小皿に卵黄を盛りつけて完成!
#働楽ごはん #モアイズキッチン
♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,825
8
2023/10/26