Ai Hagaさんのインスタグラム写真 - (Ai HagaInstagram)「足痩せしたくて、夏中履いてた着圧レギンス✨ 間違えて履いた時のbefore/afterをご紹介。ここからの教訓は、、、血行不良によるむくみの凄さ‼️ もし、貴方がむくみがひどい😔‼️ と感じているなら血流が滞ってるのが原因かも🥺 マレーシアから日本にその日に移動した人の足のむくみも凄かった！冷え=血流が悪いに直結ですから、普段から温かくしてお過ごし下さいね✨😊 マレーシアから日本にその日に移動した方のbefore/afterが気になる方は、コメント欄に👍で教えてね💓✨ #ダイエット食 #ダイエット仲間募集 #ダイエット日記 #食生活改善 #食生活見直し #食生活の改善 #むくみ解消 #むくみ改善 #むくみケア #ダイエットモチベーション #ダイエット生活 #ボディメイク女子 #ボディーメイク #ボディメイクレシピ #姿勢改善ストレッチ #姿勢改善トレーニング #料理記録 #料理レシピ #料理好きな人と繋がりたい #ダイエット料理 #骨盤調整 #骨盤矯正ストレッチ #チートデイ #むくみ解消 #むくみ改善 #むくみケア」10月15日 17時55分