Ai Hagaさんのインスタグラム写真 - (Ai HagaInstagram)「【小松菜ケーキ】 ⁡ 材料　約1600kcal(甘納豆含まず) ⁡a 薄力粉　万2(100g) ベーキングパウダー　大さじ1 プロテイン　大さじ2 エサンテ　万1/2(35g) 卵　2個オーガニックシュガー　2/3 生クリーム　万1/2(35ml) ※甘納豆　お好みでつくり方 ❶FP(メタル)で、小松菜をパルスで10回混ぜる。液体注ぎ口から、エサンテを入れ、10秒連動させる。 ❷❶に卵とシュガーを加え、40秒連動後、そのまま生クリームを加える。 ❸❷に混ぜ合わせたaを加え、パルスで混ぜる。 ❹クッキングシートを敷いた中フライパンに流し入れ、甘納豆を散らし、IRケーキモードで焼く☺️ 10等分約130kcal💓のヘルシーにされたい方へ・小麦粉→米粉・生クリーム万1/2→万1/4量＋アーモンドミルク万1/4量 ※生クリームの水分量が減るので、水分量を牛乳よりヘルシーなアーモンドミルク足しました☺️ #簡単レシピ #kantanrecipe #amwayqueen #クイーンクック #ステンレス鍋 #無水鍋 #時短レシピ #時短料理#12ヶ月の食卓 #お弁当おかず #料理動画 #自炊生活 #オーガニック生活 #料理好きと繋がりたい #作り置きおかず #作り置きレシピ #10分弁当 #野菜たっぷり #節約 #節約料理　#ダイエット生活」8月16日 9時32分