RINATYのインスタグラム(rinaty_cooking) - 10月12日 19時00分


★¨̮ @RINATY ←他のレシピももっと見る♡ ͛


🍴《 menu 》
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
① チキンときのこのソテー
② えびとセロリの春雨サラダ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

今日は昨日に引き続き長野県産の
美味しい野菜を使った献立のご紹介です🤭🧡

メインに使ったエリンギは長野県の生産量が
第1位✨️カットの仕方によりいろいろな食感が
楽しめ、油との相性に優れています☺️
形くずれせず、弾力のある歯ごたえが特徴です💓


副菜に使用したセロリも長野県産のお野菜🥬
昨日はボロネーゼにしましたが、今日は
生のままサラダに😇💕清涼感のある味が
サラダとよく合います🫶


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
+もう一品

【玉ねぎとベーコンのスープ】
2人分/20分/レシピID : 406088

(材料)

玉ねぎ……………………………….1/2個
ブロックベーコン………………….50g
オリーブオイル……………….小さじ1
塩………………………………ひとつまみ
にんにくチューブ……………….1cm
水……………………………………400ml
コンソメキューブ…………………..1個
塩胡椒…………………………………適量


(作り方)

①玉ねぎは繊維に垂直にスライスする。
ブロックベーコンは拍子木切りにする。

②小鍋にオリーブオイルと玉ねぎを加え、
塩をふり中火であまり触らずに炒める。
所々色付いてきたら少し火力をおとし、
茶色く色付くまで炒める。

③ベーコンとにんにくチューブを加え
軽く炒める。水、コンソメキューブを加え
3~4分煮て、塩胡椒で味を調える。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭

①【チキンときのこのソテー】
●鶏肉は大きめに切って食べ応えを出します。
皮目からこんがりと焼いてください。
●盛り付けは、鶏肉、エリンギ、いんげん、
レモンをそれぞれ盛ると綺麗です♬

②【えびとセロリの春雨サラダ】
●春雨は緑豆春雨9cmカットのものを
使用しています。
●むきえびは【A】を加えてもみこむことで、
汚れも落ち、臭みもとれます。
●お好みで、仕上げにセロリの葉をちぎって
のせると爽やかな風味がUPしておいしいです。

‎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

㊗️シリーズ累計 100万部突破 🎉🎊

\新刊 好評発売中です/
📕2品だからうまくいく!りなてぃ流2品献立

\これまでの書籍はこちら/
📗りなてぃの一週間3500円献立
📙りなてぃの一週間3500円献立②
📔りなてぃの30分で完成!簡単3品献立

全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にて
お買い求めいただけます⸝ 𖤐

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎

🔎【 #共働き夫婦の2品満足ごはん

🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け&メンション 嬉しいです♡
#りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立
@RINATY

🏷
#共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #JA全農長野 #長野県産野菜 #長野県産きのこ #長野県産セルリー #チキンステーキ #春雨サラダ #簡単料理


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,532

0

2023/10/12

RINATYを見た方におすすめの有名人