KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「※保存しておくとあとで見返せます👆 メインおかずに「鶏もも肉」レシピ7選 ①焼肉のたれで簡単唐揚げ ②ネギダレが美味しい！鶏もも肉のソテー ③鶏もも肉で作る簡単こってりチャーシュー ④レンジで簡単チーズタッカルビ ⑤鶏もも肉とホクホクかぼちゃの味噌バター炒め ⑥鶏と大根のさっぱり煮 ⑦バター香る鶏もも肉ときのこのソテー「材料・手順」は投稿文をチェック↓ ———————————————————— 初心者さんでも作れる！簡単・時短レシピを毎日発信中👩🏻‍🍳🍳 @kurashiru のフォローをお願いします✨ 参考になったという方は「保存🔖」美味しそうって思った方は「いいね♥︎」してね! ———————————————————— ———————————————————— ①焼肉のたれで簡単唐揚げ【材料】 2人前鶏もも肉　　　　　250g (A)焼肉のタレ　　　大さじ3 (A)豆板醤　　　　　小さじ1 片栗粉　　　　　　大さじ3 揚げ油　　　　　　適量フリルレタス　　　2枚ミニトマト　　　　2個【手順】 1. 鶏もも肉は一口大に切ります。 2. ジッパー付き保存袋に1、(A)を入れて揉みこみ、冷蔵庫で20分程置きます。 3. 味がなじんだら片栗粉をまぶします。 4. 鍋に底から5cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、180℃に熱して3を入れ、火が通るまで5分程揚げ、油をきります。 5. フリルレタスとミニトマトをのせた器に盛り付けて完成です。【コツ・ポイント】鶏もも肉の大きさによって火の通り加減が変わりますので、揚げ時間は様子をみながら調整してください。漬けこむ時間はお好みで調整してくださいね。豆板醤の量はお好みで調整してください。 ———————————————————— ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します！ぜひ「保存」してお待ちください✨ ———————————————————————————— #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #献立 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #朝ごはん #昼ごはん #ランチ #夜ごはん #晩ごはん #節約ごはん #節約レシピ #管理栄養士 #管理栄養士監修 #鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ #唐揚げ #ソテー」10月8日 23時02分