KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「※保存しておくとあとで見返せます👆 マグカップで作る「10分朝ごはん」レシピ7選 ①忙しい朝に！マグカップでトマトチーズリゾット ②朝ごはんにぴったり HMで簡単マグカップ蒸しパン ③マグカップでお手軽オムライス ④マグカップで作るカルボナーラリゾット風 ⑤朝ごはんにぴったりマグカップでベーコンチーズ蒸しパン ⑥マグカップでバナナのココアおから蒸しパン ⑦マグカップで時短朝食鮭フレークとチーズのオートミールリゾット風「材料・手順」は投稿文をチェック↓ ———————————————————— 初心者さんでも作れる！簡単・時短レシピを毎日発信中👩🏻‍🍳🍳 @kurashiru のフォローをお願いします✨ 参考になったという方は「保存🔖」美味しそうって思った方は「いいね♥︎」してね! ———————————————————— ———————————————————— ①忙しい朝に！マグカップでトマトチーズリゾット【材料】 1人前ごはん　　　　　　　　　　120g ケチャップ　　　　　　　　35g 卵（Mサイズ）　　　　　　1個ツナ油漬け（正味量）　　　50g ミックスベジタブル　　　　20g ピザ用チーズ　　　　　　　10g ----- トッピング ----- 乾燥バジル　　　　　　　　適量【手順】 1. ピザ用チーズと乾燥バジル以外の材料を耐熱性のマグカップに入れ、よく混ぜ合わせます。 2. ピザ用チーズをのせてラップをかけます。 3. 600Wの電子レンジで2分30秒加熱します。 4. 乾燥バジルをかけて完成です。【コツ・ポイント】容量が約300mlのマグカップを使用しています。ごはんの量は、マグカップの大きさによって量を調節してください。目安はマグカップの6〜7割の高さくらいまでです。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ———————————————————— ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します！ぜひ「保存」してお待ちください✨ ———————————————————————————— #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #献立 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #朝ごはん #節約ごはん #節約レシピ #管理栄養士 #管理栄養士監修 #10分レシピ #10分朝ごはん #マグカップレシピ #マグカップオムライス」10月6日 15時58分