あみんさんのインスタグラム写真 - (あみんInstagram)「今回はおかず無しでも満足できる梅わかめ混ぜご飯をご紹介します🍚 ⁡ 温かいご飯に混ぜるだけなので、炊き込みご飯よりお手軽で失敗なし💓 ⁡ 忙しい時ほどおススメになっていますよ😋 ⁡ ひじき梅の相性は本当にバッチリで冷めても変わらず美味しく召し上がっていただけます✨ ⁡ ⁡ 🎀梅わかめ混ぜご飯 ⁡ ⁡ 調理時間‥10分 ⁡ ⁡ 《材料》2人分 温かい白ご飯‥400g  乾燥わかめ‥3g 梅干し‥2個 しらす‥30g  刻み大葉‥適量  白だし‥小さじ1 白ごま‥大さじ1 ⁡ ⁡ ⁡ 《作り方》 ① 梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。 ⁡ ⁡ ② 乾燥わかめは、ポリ袋に入れてめん棒などで叩き細かくして水に戻す。 ⁡ ⁡ ③ ボウルに温かい白ご飯、梅肉、しらす、白だし、白ごま、わかめを入れて和える。 ⁡ ⁡ ④ 茶碗に盛り、刻み大葉を乗せる。 ⁡ ⁡ 《ポイント》 こちらのレシピでは、はちみつ梅を使用してます。 お使いの梅干しによって塩加減を調整してください。 ⁡ ⁡ ☘️お知らせ☘️ 「あみんのベスト節約おかず」が全国の書店、Amazonにて発売されてます✨ ⁡ 1週間4人分5,300円以下という我が家のリアル献立をどーん!と2週間分紹介しています😊 買い物リスト付きなのでただ真似していただくだけでOKです💕 ⁡ その他、100円台のおかず、100円以下の副菜などデカ盛りなのに食費が下がる!そんなレシピも盛り沢山❣️ テレビで紹介された高級食材なんちゃっておかずも新作も載せてます📕 ⁡ 本の題名通り、節約を中心とした本ですが、ボリュームのあるおいしいレシピが欲しい! 楽しくなければ続かない!ということで、この本は読んでいて楽しく明るい気持ちになれる誌面を目指して作りました📕 ⁡ しっかり手間をかけつつも、忙しい日はお手軽に。 家族でワイワイホットプレートレシピなども載せています。 ⁡ 少しでも興味を持っていただけた方は@a_min296 ←プロフのリンクからAmazonの予約ページに飛べますので是非ご覧いただけると嬉しいです♥️ ⁡ お手元に届きましたら、本の評価をレビューから★マークでお知らせいただけると嬉しいです😊 ⁡ ⁡ ⁡ #節約レシピ #今日のごはん #レシピ #簡単レシピ  #時短レシピ #食費節約 #おかず #料理 #手作りごはん #お昼ごはん #丁寧な暮らし #クッキングラム #デリスタグラマー #おうちごはん #食費節約 #シンプルな暮らし #てづくりごはん365 #豊かな食卓 #フーディーテーブル #ダイエット #ダイエット飯 #ダイエットレシピ」10月8日 18時02分 - a_min296

あみんのインスタグラム(a_min296) - 10月8日 18時02分


今回はおかず無しでも満足できる梅わかめ混ぜご飯をご紹介します🍚

温かいご飯に混ぜるだけなので、炊き込みご飯よりお手軽で失敗なし💓

忙しい時ほどおススメになっていますよ😋

ひじき梅の相性は本当にバッチリで冷めても変わらず美味しく召し上がっていただけます✨


🎀梅わかめ混ぜご飯


調理時間‥10分


《材料》2人分
温かい白ご飯‥400g

乾燥わかめ‥3g
梅干し‥2個
しらす‥30g

刻み大葉‥適量

白だし‥小さじ1
白ごま‥大さじ1



《作り方》
① 梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。


② 乾燥わかめは、ポリ袋に入れてめん棒などで叩き細かくして水に戻す。


③ ボウルに温かい白ご飯、梅肉、しらす、白だし、白ごま、わかめを入れて和える。


④ 茶碗に盛り、刻み大葉を乗せる。


《ポイント》
こちらのレシピでは、はちみつ梅を使用してます。
お使いの梅干しによって塩加減を調整してください。


☘️お知らせ☘️
「あみんのベスト節約おかず」が全国の書店、Amazonにて発売されてます✨

1週間4人分5,300円以下という我が家のリアル献立をどーん!と2週間分紹介しています😊
買い物リスト付きなのでただ真似していただくだけでOKです💕

その他、100円台のおかず、100円以下の副菜などデカ盛りなのに食費が下がる!そんなレシピも盛り沢山❣️
テレビで紹介された高級食材なんちゃっておかずも新作も載せてます📕

本の題名通り、節約を中心とした本ですが、ボリュームのあるおいしいレシピが欲しい! 楽しくなければ続かない!ということで、この本は読んでいて楽しく明るい気持ちになれる誌面を目指して作りました📕

しっかり手間をかけつつも、忙しい日はお手軽に。
家族でワイワイホットプレートレシピなども載せています。

少しでも興味を持っていただけた方は@あみん ←プロフのリンクからAmazonの予約ページに飛べますので是非ご覧いただけると嬉しいです♥️

お手元に届きましたら、本の評価をレビューから★マークでお知らせいただけると嬉しいです😊



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2023/10/8

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