ちおりさんのインスタグラム写真 - (ちおりInstagram)「【家族絶賛！リピおかず】 ⁡ 他のレシピを見る→ @chiori.m.m をチェック✅ ⁡ ⁡ ⁡ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ひき肉の坦々春雨サラダ ⁡ Nadiaレシピ🆔 469216 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ⁡ ⁡ ⁡ ごま香る、甘辛肉みそを春雨サラダに加えました🥗 これがとっても美味しくできたのでご紹介させてください😊 ⁡ 春雨はレンジ加熱でスープをしっかり含ませているので、味がボヤけることなく美味しいサラダが作れます。 ⁡ 娘は『毎日これでいい😍☝️』って言うほど気に入っていておかず感覚で食べてるよ😆 ⁡ 子どもに大人気かつ作り置きしてお弁当おかずにもピッタリなのでぜひお試しください^ ^ ⁡ ⁡ ⁡ __________________________________________ ⁡ ⁡ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ ⁡ 👩‍🌾【材料】2〜3人分 •緑豆春雨…………40g •にんじん…………1/3本 •きゅうり…………1本 •豚ひき肉…………100g A水………………………200㎖ A酢………………………大さじ1と1/2 A砂糖、しょうゆ………各大さじ1 A鶏ガラスープの素………小さじ1 B砂糖、しょうゆ…………各大さじ1/2 Bおろし生姜、にんにくチューブ…各小さじ1/2 B豆板醤、ごま油………………………各小さじ1/2 •すりごま………………大さじ2 •ごま油…………………大さじ1〜2 ⁡ ⁡ __________________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍🍳【作り方】 ❶にんじん、きゅうりは細切りにする。 ⁡ ❷大きめの耐熱ボウルに【A】を混ぜ合わせ、緑豆春雨を入れる。（春雨が長い場合は半分に切り、しっかりとスープに浸す）にんじんをのせ、ふんわりラップをかけ、レンジ600wで5分加熱する。 ⁡ ❸フライパンに豚ひき肉を入れ、【B】を混ぜ合わせる。中火にかけ、肉に火が通るまで炒めたら火を止めすりごまを混ぜる。 ⁡ ❹ボウルを取り出してよく混ぜ、粗熱が取れてきたら❸のひき肉、きゅうり、ごま油を加えて混ぜる。 ⁡ ⁡ ⁡ __________________________________________ ⁡ ⁡ ⁡ 📝【POINT】 •甘めでしっかりした味付けです。 ⁡ •豆板醤は省いてもOKです。代わりにみそを加えてください。 ⁡ •おろし生姜は生姜チューブで代用OKです。 ⁡ •日持ちは作った翌日を1日目と数えて 2〜3日です。 ⁡ ⁡ ⁡ ≡≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ 【✅新刊レシピ本のお知らせ】 📕ちおり流くり返し作りたいおかず 🙇🏻‍♀️おかげ様で書籍累計10万部を突破しました。 ⁡ ⁡ 全国の書店、Amazon、楽天ブックス宝島チャンネルにて発売中です。 ⁡ ➤ ➤ ➤ @chiori.m.m のストーリーハイライト。プロフィールのリンクからご覧いただけます😊 📗ちおりの簡単絶品おかず１、２既刊もぜひご覧いただきたいです。 ⁡ ≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございます☺️ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ #サラダレシピ #春雨サラダ #Nadiaレシピ #Nadiaartist #japanesefood #料理 #食卓 #献立 #簡単ごはん #レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #日々の暮らし #料理レシピ #春雨レシピ #きゅうりレシピ #中華サラダ #お弁当レシピ #夕飯レシピ #おつまみレシピ #野菜レシピ #料理初心者 #作り置き #作り置きレシピ #ごま油 #ひき肉 #ひき肉レシピ」10月3日 12時41分