おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 9月30日 08時05分
【9月30日はくるみの日!栄養豊富なスーパーフード、くるみのおいしい楽しみ方8選】
9月30日はくるみの日✨✨
秋に旬を迎えるくるみは栄養価が高くて食感もよく、和の料理にも洋風にもぴったりな食材🙌
今回はくるみを使った秋の味覚をおもいっきり楽しめるおいしいアレンジをご紹介します😊💕
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⭐️じゃことくるみの醤油麹佃煮
photo by @mumucohacco
⭐️くるみとさつまいもの味噌マッシュ
photo by @californiakurumi
⭐️茄子のくるみ味噌田楽
photo by @ayano.cook
⭐️くるみ蕎麦
photo by @cocokao_0726
⭐️くるみミートの和風ボロネーゼパスタ
photo by @ぐっち夫婦
⭐️くるみマフィン
photo by @guchiko6198
⭐️鮭と野菜のくるみみそ煮
photo by @californiakurumi
⭐️ポーク、りんごとカリフォルニアくるみのキャセロール
photo by @californiakurumi
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2023/9/30