五十嵐豪さんのインスタグラム写真 - (五十嵐豪Instagram)「サバ缶でつくる冷凍うどんがチンするだけで激うま。サバの旨みにポン酢、ごま油、ニンニクで飲む勢いで消えてきます。レンジで簡単。冷凍うどんを600W3分チン。水気切ったサバ水煮1缶、ポン酢醤油大1、ごま油小2、おろしニンニク小1/2混ぜ2分チンし卵黄のせ青葱散らす。 #ズボラ飯#ズボラ主婦#ご飯記録#節約レシピ#時短レシピ#時短料理#毎日ごはん#節約料理#簡単料理#簡単ごはん#簡単レシピ#夕ご飯#お家ご飯#料理好き#レシピ#しかない料理#ツナ缶レシピ」8月21日 12時25分