渡辺康啓さんのインスタグラム写真 - (渡辺康啓Instagram)「4泊5日の珍しく長めの出張が終わり、家に戻りました。旅行とかで家を開けると、外食ばかりで疲れるってよく言うけれど、私が今回気付いたのは、"自分のためだけに料理を作れない事が疲れる"、ということでした。自分で自分の作ったものを食べないと、なんかどんどん空っぽになっていく感じがします。みんな自分のために料理をしましょう。「毎日食べる。家で、ひとりで。」っていう良い本がありますよ（宣伝かよ😂😂）」5月23日 21時08分