Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 3月17日 21時00分
申し込みは @Lifmo(リフモ) プロフィールURLへ🤳
【初✨オンラインファスティング合宿開催決定🌸】
ストーリーズでも詳細を更新していくので、気になる方はぜひチェックしてください👀💡
ハイライトにもまとめています🌟
◤ファスティングとは?◢
一定の期間、全ての食物もしくは特定の食べ物の摂取を断つことです。
ファスティングは宗教上の行事として行われることもありますが、近年では健康促進、ダイエット、エイジングケア、美容などの目的で行われるファスティングが脚光を浴びています✨
ひとりだとなかなか厳しいけれど、
今回のオンラインファスティング合宿では
指導者からのアドバイスを受けたり、他の参加者の方々と意見交換ができるので
初心者も、過去に挫折していまったかたも安心です🐥🌿
✔ ファスティングってきつそう…!
✔ でもファスティング興味はある…!
✔ 最短&最速でダイエットをしたい…!
そんな方にもおすすめです💡
〜合宿の概要〜
◆ 人生が変わる5日間 オンラインファスティング合宿
◆ 開催期間
4/24(月) @reco0417 (断食指導者REIKO先生)
ファスティング1日目:ファスティングの基礎
4/25(火) @栗山遥 (Haruka Kuriyama)
ファスティング2日目:老廃物を溜めない習慣術&ヨガ
4/26(水) @reco0417 (断食指導者REIKO先生)
ファスティング3日目:ファスティングQ&A
4/27(木) @chika_kim__ (Chika)
ファスティング4日目:ポジティブマインドを育てる
4/28(金) @nanaseyou (七瀬葉)
ファスティング5日目:リバウンドを防ぐ食欲コントロール術
◆ 参加方法
プロフィールURLよりお申し込み下さい
◆ イベントセット内容
・ファスティングキット 税込¥31,534
・ファスティングサポート 税込¥15,500
・オンライン講座 税込¥10,000
・LEAN BODY 1ヶ月無料チケット
総額 ¥59,014 相当が、特別価格 税込¥49,800
◆ レッスンスケジュールは投稿を見てね👍
◆ 合宿直前!インスタLIVEも開催します
ファスティング初心者さんも安心🌿
講師の方々に、ファスティングの魅力を聞いてみよう🐥
◆ 以下に該当する方は、本ファスティングプログラムはご提供できかねますためご留意ください
・妊娠中の方
・活動性肝炎、肝硬変、ガン、胃潰瘍・十二指腸潰瘍、精神病、狭心症、心室性不整脈の方
・臓器障害を起こしている方
・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
・1型糖尿病の方
・中学生以下の方
なにかご不明点があれば、気軽にコメントやDM💌ください
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リールでは時短トレをご紹介中、ぜひやってみて下さい💪🧡
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2023/3/17