RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ 【 #りなてぃ流2品献立】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 作って頂いたレシピは是非ハッシュタグで教えて頂けると嬉しいです( ˶˙ᵕ˙˶ ).ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① ふんわり甘辛のりチキン ② 叩き長芋とおくらの梅肉和え ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡ 今日の #2品献立はやみつきになるお箸が止まらない献立🤤🥢 ⁡ 甘辛のりチキンは包丁･まな板不要🔪◎ コスパ良く作れてご飯が進む𓌉𓇋 ‎🤍 お子様にも喜ばれそうな⸜(˶ˆ꒳ˆ˵)⸝ ✨ 甘めのたれに海苔の風味が美味しい絶品おかずです😇‼️‼️ ⁡ ⁡ たねが柔らかいのでスプーンですくってスプーンで形を整えて焼きます🍳🍳 裏返す際はフライ返しでそっと(∩´｡•ω•)⊃🥄 タネを加えてから火をつけコールドスタートで焼くことで、焼きムラを防げます〜🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ ⁡ 板のりは２切（１枚の半分の大きさ）のものを８等分に切って使用しています(　-`ω-)👍🏻 のりをたれにくぐらせると、鶏つくねにくっつきやすいです(•ु˙³˙•ु)💓 ⁡ ⁡ ⁡ 副作は無限リピ♾したいこれから先もずっと作り続けたいって思ったやみつきさっぱり副菜(｀✧∀✧´)‼️ ⁡ ⁡ 長芋は叩くと美味しい‼️‼️ ⁡ ゴロっとした長芋と細かくなった長芋それぞれ食感と調味料の絡みを良くしてくれるので、長芋は叩いてください✊🏻 ̖́-‬ ⁡ 長芋を叩く時は、叩きやすい大きさに切って、上からラップをかぶせてガンガン叩くと、いい感じに叩けます(*•̀ᴗ•́*)👍 ⁡ ⁡ 是非今日のレシピも保存して作ってもらえると嬉しいです✌️💕︎ ⁡ ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の節約200円ごはん】 ⁡ 仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌 ̖́- 『時間もお金もかけたくない』を叶える👛⏰ １食200円の2品献立をご紹介しています！ ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ✍🏻画像に記載のレシピIDをレシピサイトNadiaに入力📋⸝‍⋆ ⁡ ▶︎ 詳しいレシピがHITします。 ▶︎ Nadiaでもフォロー頂けると嬉しいです♡⃛ ▶︎ @rinaty_cooking のプロフィールのリンクからもご確認頂けます.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ＼ 🎊㊗シリーズ累計90万部突破𖤐´- ／ ⁡ 📖【りなてぃの30分で完成！簡単3品献立】 ▶︎✨最新刊✨発売中です𖤐ﾐ ⁡ 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 ▶︎第8回レシピ本大賞準大賞受賞🎖 ⁡ 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 ▶︎シリーズ続編好評発売中です🫡 ⁡ ⁡ 献立本3冊は楽天、Amazon、全国の書店にてお買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/♡ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール　のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓎩𓌉𓇋 ‎ ⁡ 🍙‪ ̖́-‬ 作って下さったレシピはハッシュタグやタグ付けで是非教えてください=͟͟͞͞ᐠ(๑ⲺⲻⲺ)‬ᐟ ✧ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ⁡ ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #ごはん #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #ひき肉レシピ #長芋 #おくら ⁡ ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」3月17日 20時55分