RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「👩‍🍳@rinaty_cooking ◀◁他のレシピも見る👀♥️ ⁡ ⁡ ‎‎〖 今 日 の レ シ ピ 〗 𐂐𖥣 𝖢𝗈𝗈𝗄𝗂𝗇𝗀. ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓎩𓌉𓇋  ‎ ⁡ 【鶏むね肉とアスパラのレモンバター炒め】 ↪︎ レシピID···▸ 454517 ↪︎ 調理時間 ···▸10分 ⁡ ⁡ ⁡ 今日ご紹介するのは鶏むね肉とアスパラ、 エリンギをレモンバター醤油味で炒めた 簡単おかず🍋🧈レモンの爽やかな香りに 甘辛なバター醤油の味付けがよく合い コクのある仕上がりに♪♪ ⁡ ⁡ レモン果汁は @yamatofoods さんの新商品 オーガニックレモン ストレート果汁100% を使わせて頂きました🍋✨ ⁡ ほどよい酸味と自然な香りが特徴の まろやかで美味しいレモン果汁♥️ ⁡ おうちにあるレモン果汁と風味、味を 比べて見たら、全然ちがってびっくり しました😂😂有名なシチリアの有機レモン のみを使用してるみたいです😳.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ ⁡ レモン果汁ってどれも同じだろー(ᐡ ー̀ ̫ー́ ᐡ) くらいにしか思ってなかった以前の自分が 恥ずかしくなるくらい、全然違いました🥹‼️ ⁡ レモン、奥深し… ⁡ ⁡ そんなレモン果汁を使ったおかず! 値上げラッシュの中少しでも 旬を楽しめるおかずとして鶏むね肉に アスパラを合わせて、レモンバター炒め を作ったので🌷🌸ぜひおうちで 楽しんでみてくださいね🤤! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 〖 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗽𝗲 〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 鶏むね肉………………………………1枚(300g) アスパラ………………………………4本(正味60g) エリンギ………………………………1本(正味60g) 【A】酒、片栗粉……………………各大さじ1 【A】オーガニックレモン   ストレート果汁100%……小さじ1/2 【A】コンソメ顆粒…………………小さじ1/2 【A】塩、こしょう…………………各適量 バター……………………………………20g 【B】オーガニックレモン   ストレート果汁100%………大さじ1 【B】醤油………………………………小さじ2 【B】砂糖………………………………小さじ1 ⁡ ⁡ ①アスパラは根元から5cmほどのかたい部分を 切り落とす。根元に近い部分の皮をピーラーで むき、斜め切りにする。 エリンギは半分の長さに切ってから縦半分に切り 薄切りにする。 ⁡ ②鶏むね肉はひと口大の削ぎ切りにしてポリ袋に 入れ、【A】を加えてよく揉み込む。 ⁡ ③フライパンにバターを入れて中火で熱し、 バターが溶けたら鶏肉を入れ、 4〜5分こんがりと焼く。 アスパラとエリンギも加え、2分ほど炒める。 ⁡ ④【B】を加えて煮からめ、器に盛る。 ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓎩𓌉𓇋 ‎ ⁡ ‎‎〖 お し ら せ 〗‎ ⁡ ⋆⸜🥁⸝‍⋆最新刊 ˚*.꒰ りなてぃの30分で完成!簡単3品献立 ꒱.*˚  発売中です(☝🏻˙˘˙ )☝🏻 𓂃𓈒♡‪  税込¥880-  楽天、Amazon、全国の書店にて  お買い求め頂けます⁺o(⁎˃ᴗ˂⁎)o⁺‧•͙‧⁺   ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール   のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ 📖´-『りなてぃの一週間3500円献立』  第8回レシピ本大賞準大賞受賞👏🏻 ̖́- ⁡ 📖´-『りなてぃの一週間3500円献立2 』     シリーズ続編好評発売中です(ᵒ̴̶̷ ᵒ̴̶̷ )✧‧˚ ⁡ ⸜❤︎⸝‍ シリーズ累計90万部突破🙇‍♀️𖤐´-  𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 .。o♡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓎩𓌉𓇋 ‎ ⁡ ⁡ 🍙‪ ̖́-‬ 作って下さったレシピは ハッシュタグ ➡︎ 【 #りなてぃレシピ 】  タグ付け ➡︎ 【 @rinaty_cooking 】 で是非教えてくださいッ ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ ♪ ♪ ⁡  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ⁡ ⁡ 🏷  #ふたりごはん #同棲 #夫婦ごはん #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ  #今日のごはん #今日の献立  #おかず #ごはん #レシピ #簡単ごはん #おうちごはん #節約 #料理 #手料理  #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ  #ヤマトフーズ #レモスコ #バルスコ #ヤマトフーズタイアップ #レモン  ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎⋆꙳」3月9日 20時52分 - rinaty_cooking

RINATYのインスタグラム(rinaty_cooking) - 3月9日 20時52分


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‎‎〖 今 日 の レ シ ピ 〗 𐂐𖥣 𝖢𝗈𝗈𝗄𝗂𝗇𝗀.
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【鶏むね肉とアスパラのレモンバター炒め】
↪︎ レシピID···▸ 454517
↪︎ 調理時間 ···▸10分



今日ご紹介するのは鶏むね肉とアスパラ、
エリンギをレモンバター醤油味で炒めた
簡単おかず🍋🧈レモンの爽やかな香りに
甘辛なバター醤油の味付けがよく合い
コクのある仕上がりに♪♪


レモン果汁は @瀬戸内レモン農園 さんの新商品
オーガニックレモン ストレート果汁100%
を使わせて頂きました🍋✨

ほどよい酸味と自然な香りが特徴の
まろやかで美味しいレモン果汁♥️

おうちにあるレモン果汁と風味、味を
比べて見たら、全然ちがってびっくり
しました😂😂有名なシチリアの有機レモン
のみを使用してるみたいです😳.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪

レモン果汁ってどれも同じだろー(ᐡ ー̀ ̫ー́ ᐡ)
くらいにしか思ってなかった以前の自分が
恥ずかしくなるくらい、全然違いました🥹‼️

レモン、奥深し…


そんなレモン果汁を使ったおかず!
値上げラッシュの中少しでも
旬を楽しめるおかずとして鶏むね肉に
アスパラを合わせて、レモンバター炒め
を作ったので🌷🌸ぜひおうちで
楽しんでみてくださいね🤤!




〖 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗽𝗲 〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

鶏むね肉………………………………1枚(300g)
アスパラ………………………………4本(正味60g)
エリンギ………………………………1本(正味60g)
【A】酒、片栗粉……………………各大さじ1
【A】オーガニックレモン
ストレート果汁100%……小さじ1/2
【A】コンソメ顆粒…………………小さじ1/2
【A】塩、こしょう…………………各適量
バター……………………………………20g
【B】オーガニックレモン
ストレート果汁100%………大さじ1
【B】醤油………………………………小さじ2
【B】砂糖………………………………小さじ1


①アスパラは根元から5cmほどのかたい部分を
切り落とす。根元に近い部分の皮をピーラーで
むき、斜め切りにする。
エリンギは半分の長さに切ってから縦半分に切り
薄切りにする。

②鶏むね肉はひと口大の削ぎ切りにしてポリ袋に
入れ、【A】を加えてよく揉み込む。

③フライパンにバターを入れて中火で熱し、
バターが溶けたら鶏肉を入れ、
4〜5分こんがりと焼く。
アスパラとエリンギも加え、2分ほど炒める。

④【B】を加えて煮からめ、器に盛る。



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2023/3/9

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