YukoKtymyさんのインスタグラム写真 - (YukoKtymyInstagram)「いい夫婦の日🌈 【40代からの宅トレD-459】おはようございます🌈 昨日のバーピーが効いて、今朝は肩背中、二の腕がガチ筋肉痛での目覚めでした。筋肉痛、今までだったら辛くて悲惨なだけだったけど、今では「お🤍きてるきてる🤍昨日のトレが効いてるよ〜💪✨」と喜びがトマラナイっ🤭✨ 今日は遅ればせながら1122いい夫婦の日です😊 ちなみにアメリカには夫婦の日はありません🤭笑旦那とランチに行きました🚗 いい夫婦の日だから、訳アリなペアルックセーターで😁笑というのが、先日旦那がCoachのオンラインで、気になるセーターをオーダーしたんですね。サイズ比較したいから、どちらか一方をリターンするつもりで、 SサイズとMサイズ両方を取り寄せて。結局Mサイズにしたんですけど、そこに私が「ちょっと待って、私に合うんじゃないSサイズ？」と、猫ババ🐱しちゃいました😁👍✨ リターンの手間も省け、奥さんも喜び、ウィンウィンです😁笑今日はパンの上に生ハム、サラダ、ポーチドエッグのせを食べました🍴✨ 久しぶりに普通のパン食べました！午後はまたひと泳ぎしてくるぞん👍✨ ありがとうございます🌈 🌈昨日のトレーニング🌈 スイム1000M 地獄のバーピーHIIT20分キックボクシング20分 #筋トレ女子とつながりたい #美ボディトレーニング #美ボディになりたい #美脚女子 #美尻になりたい #腹筋女子 #筋トレ初心者と繋がりたい #筋トレママ #筋トレ仲間と繋がりたい #40代トレーニング #40代ダイエット #40代からのボディメイク #トレーニング女子 #40代筋トレ女子 #宅トレ女子と繋がりたい #bodymake #自分らしく綺麗になる」11月23日 7時43分