YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 11月24日 07時53分

【40代からの宅トレD-460】

おはようございます🌈

今日からサンクスギビングホリデー休暇です😊

今朝は普段見て見ないふり、
気づいて気づかないふりをしていた
雑多なキッチンの戸棚の中の片付けに専念🤗🔥

パントリーの中の保存食の選別、
カトラリーやタッパーウェアの整頓、
お皿も使い勝手のいいように配置換え。

ちょっとした片付けひとつで、引き出しを開けるたびに、
心まで清々しい気持ちになるから不思議です☺️

環境を整え、丁寧な生活を送ることは、
心の風通しもよくすること🍃✨

午後は筋トレもスイムも頑張ります💪✨

毎日丁寧にコツコツと
理想に一歩近づくために✨

ありがとうございます🌈

🌈昨日のトレーニング🌈
スイム1250M
ストレッチ30分

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