あやのさんのインスタグラム写真 - (あやのInstagram)「【訂正】オートミールパウダーは、ニチガさんではなくイデアさんです🙏. . @ayn163_diet⠀ ⠀ クリスマスが終わってしまってちょっと寂しい気持ちです🥺⠀ でも、クリスマスケーキやシュトーレン、その他にもごはんレシピやスイーツレシピのつくれぽをたくさん頂けて⠀ 幸せいっぱいのクリスマスでした🥰💕⠀ みなさん本当にありがとう😆🌼⠀ ⠀ 私は12月のキラキラシャンシャンした雰囲気が大好きで、いつまでも余韻に浸りたくて2月くらいまでクリスマスツリーを光らせてます😍←同じことしとる人おるかな…？😍⠀ 私の中で12月はまだまだ終わりません🙋‍♀️⠀ ⠀ ⠀ ⠀ でも世の中はもうすぐ正月ということで⠀ 正月らしく餅のレシピ作りました🥰💓⠀ 昨年も豆腐とオートミールのお餅のレシピ出したんですが、昨年よりもだいぶ餅らしい餅になったと思います🤭💕⠀ ⠀ 餅ってほんっとに美味しいんだけど⠀ 1個あたりの糖質もカロリーもなかなかのものなので、お餅好きさんには辛いところです🤧⠀ ⠀ このお餅ならカロリーも糖質もかなりカットしてるし、餅としての満足感もしっかりあります😁✊💕💕⠀ ⠀ お餅と比べたらベタベタしないし喉にくっつかないので、お子様や高齢の方でも食べやすいかと思います🎍✨⠀ ⠀ サイリウムおから餅という超低糖質なお餅レシピもありますが、米っぽい風味がなくブルンブルンしたスライム食感が個人的に少し苦手で🤧⠀ 同じくサイリウムおから餅はちょっと違う…って方にもぜひ試していただきたいです💓😁⠀ ⠀ 片栗粉をサイリウムに置き換えて作ることもできますが、片栗粉で作った方が断然美味しかったです🥰💕⠀ ⠀ ぜひ作ってみてくださいね🥰🍀⠀ ⠀ ⠀ みなさん、いつもたくさんのつくれぽをありがとうございます🎍💕⠀ みなさんのメッセージを励みに発信を続けられています🥰✨⠀ 今後ともよろしくお願いいたします🙏✨⠀ ⠀ ⠀ ★お願い★⠀ 過去レシピへの質問やコメントは最新ポストにお願いします🌼⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #オートミール #オートミールレシピ #オートミールダイエット #ダイエット #ダイエットレシピ #腸活 #腸活レシピ #腸活ダイエット #ダイエットメニュー #お正月料理 #オートミール米化 #あやのの豆腐とオートミールのお餅」12月28日 20時20分