渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「雑誌FITNESS WORLD 11号📕 発売されました😄😄😄✨  🌸今回新企画🌸 注目選手に1日入門!トレ体験&プチ対談 というコーナーにて特集していただきました🥲  エリちゃんとのガチトレ🔥 終始笑いが絶えなくて本当に楽しかった🤣❗️ 内容は私の普段の肩トレを一部公開してます 本当は教えたくなかったw肩トレの締めや舞台前パンプにやっている必殺技をお伝えさせていただきましたので、 見た方はぜひやってみてください😊🙌🏽🌈   FITNESS WORLD(以下FW)は、 私が昨年急遽フィギュアに転向を決断した際に、 フィギュア知識を少しでも手に入れたくてネットで過去のFWを取り寄せて片っ端から読み漁っていたのを覚えています😂笑笑  FWには最新のリアルなフィットネス情報や世界のトレンド、ジャッジ目線でのコメントや先駆者や現役チャンピオンの貴重なインタビューなどなど、自分の目指すステージへの理解度を深めるためのヒントがゴロゴロ転がっています🥲‼️  自分が読み漁っていた雑誌にこんなふうに取り上げていただけたことは大変光栄です🥺💓  また明日からがんばっちゃうよ😊🔥   Special thanks🙏🏽🙏🏽 @team_fwj  @erizababy  @graviiofficial  @powerhousegym_tokyojapan    #ビキニ#スポーツモデル#フィギュア #筋肉#筋トレ#フィットネス#腹筋#シックスパック#トレーニング#ワークアウト#筋トレ女子#腹筋女子#減量#金髪#金髪ショート#fitness#training#workout」4月1日 21時40分 - miho_fitness

渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 4月1日 21時40分


雑誌FITNESS WORLD 11号📕
発売されました😄😄😄✨

🌸今回新企画🌸
注目選手に1日入門!トレ体験&プチ対談
というコーナーにて特集していただきました🥲

エリちゃんとのガチトレ🔥
終始笑いが絶えなくて本当に楽しかった🤣❗️
内容は私の普段の肩トレを一部公開してます
本当は教えたくなかったw肩トレの締めや舞台前パンプにやっている必殺技をお伝えさせていただきましたので、
見た方はぜひやってみてください😊🙌🏽🌈


FITNESS WORLD(以下FW)は、
私が昨年急遽フィギュアに転向を決断した際に、
フィギュア知識を少しでも手に入れたくてネットで過去のFWを取り寄せて片っ端から読み漁っていたのを覚えています😂笑笑

FWには最新のリアルなフィットネス情報や世界のトレンド、ジャッジ目線でのコメントや先駆者や現役チャンピオンの貴重なインタビューなどなど、自分の目指すステージへの理解度を深めるためのヒントがゴロゴロ転がっています🥲‼️

自分が読み漁っていた雑誌にこんなふうに取り上げていただけたことは大変光栄です🥺💓

また明日からがんばっちゃうよ😊🔥


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2021/4/1

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