渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 3月21日 07時29分

おはようございます😃🧡✨
減量はゆっくりゆっくり🐢進んでおります！

昨日はあんなに頑張ったのに体重が増えてる😅
そんなことは日常茶飯事🍵🥱
数字にとらわれすぎず、時間をかけて
やるべきことをただひたすらに黙々と淡々と🤙🏾🤖✨

そうすれば、ふと振り返った時に
案外進んでる🚃🙄✨


#ビキニ#スポーツモデル#フィギュア
#筋肉#筋トレ#フィットネス#腹筋#シックスパック#トレーニング#ワークアウト#筋トレ女子#腹筋女子#減量#金髪#金髪ショート#fitness#training#workout

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する