渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 3月17日 15時35分
🚴♀️💨
最近、朝有酸素は、
バイク🚴♀️を取り入れています😆✨
起きてすぐパジャマのまま音楽を聴いてゆっくり漕いでます😙🎶
1枚目：バイク開始40分
2枚目：寝起き
何をしたんですか⁉️と聞かれましたが、
#汗で水が抜けてテカってるだけです😅
#水ってすごいよね
#有酸素
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2021/3/17
