樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 2月24日 17時05分

基礎リズムムーヴメント
アクティブ&パーツ別カーヴィー

今年は更にみっちりと基礎を
繊細にやっています。
この二つのプログラムも大人気。
特にアクティブカーヴィーの
プログラムは樫木式筋トレと思って下さい。

この時に参加された方々にたくさん
メッセージいただいていました。

hさんからは、
「おはようございます！
充実のレッスンありがとうございました！
今朝、まだ引き上がってました。
骨格的にくびれないと思っていましたが
自分史上最高のお腹です。

傷跡がおおきいので人に見せられないのですが、
キズも含めて、先生とレッスン仲間の皆さんに
支えて頂いたんだと思うと、朝から
うるうるしてしまいました。」

手術もその傷痕も乗り越えて
自分史上最高の身体になるって本当嬉しいです。

wさんからは
「アクティブカーヴィー、
ひさしぶりに参加したのですが、
翌朝の身体のラインにビックリしました😆✨
自分で惚れ惚れしました🥰
出ないと損です！」

出ないと損です！って私以上に
言い切って下さり感謝です。
私にとってはアクティブは
実は苦手なレッスンなんですよ😁

Dさんからも

「先生、パーツ別アクティブの内容が
私的に最高でした！
先生のムーブメント系クラスで
どれだけ気持ち良く動けるかの
決め手は樫木式筋トレ系で
どれだけ骨盤力も
含めて養うかにかかっていると思うのです。
今日の５番ロデオなんて内側で
回して私はDVDのロデオより
半端なかったです。
アクティブの筋トレで骨盤力を
鍛えていきたいです。
筋トレと脳トレの組み合わせが
先生のレッスンの醍醐味です。」

基礎があってこその
ムーヴメントの醍醐味を
これからもたくさん身体に
刻んでもらいたいです。

またスタジオに来れない方々から
ストーリーの動画を観てのメッセージは嬉しいです。
二つ目の基礎リズムムーヴメントの
動画をみたMちゃんから
メッセージをいただきました。

「先生、この粘り、身体の引き合い、
それぞれの関節のスペース、
引き上がっているのに、地に足が
しっかりとついている感覚！！
まだまだたくさん！！！
初めて先生の身体が透けて見えるような気がします✨
すごくこの短い中に凝縮されてます。
残像、残したい、
脳に焼き付けたいです😭
午後の仕事も頑張れます‼️」

スタジオになかなか来れなくても
お家カーヴィーやってる方々にも
脳に焼きつけてお家カーヴィー
励んでいただきたいです。

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