杏奈のインスタグラム(anna97114) - 2月11日 12時46分

【#親子で腹筋トレーニング】
今週はバレンタインに向けてオンラインサロンのメンバーさんと一緒に腹筋板チョコチャレンジ中🍫🔥
息子のリクエストに応えて一緒に楽しんでやれること探し中です🧡みなさんはどんな親子トレーニングしてますか？？是非参考に教えて下さい💓
1️⃣上体起こし
2️⃣ロシアンツイスト
3️⃣バウンドサイドプランク
今日はこれくらいで勘弁してもらいました🥴
#お家トレーニング#親子時間#親子でお家トレーニング#家族時間#自宅トレーニング#宅トレ#宅トレママ#宅トレ女子#宅トレダイエット #家トレ#ダイエット#ダイエットママ#ダイエット部#ダイエット女子#筋トレ#筋トレママ#腹筋トレーニング#腹筋#腹筋女子#男の子#男の子ママ#産後#産後ママ#産後ダイエット#annaお腹#Family#DIET#fitness

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する